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　最近やけに早起きが楽だなと感じているが、それは寒さが和らいだせいではないかと思いついた。寒いとどうしても布団から出たくないものだ。そこで、ネットで調べたら、やはり北海道に高温警戒情報が出ていた。確かに、例年に比べてとても暖かい気がしていたが、気のせいではなかったということだ。
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　報道によると、気象庁は２１日、３月末から４月初旬にかけて北海道で異常な高温が続き、奄美と沖縄では異常な低温が続く恐れがあるとして「異常天候早期警戒情報」を発表した。両地域では農作物の管理などに注意するよう呼びかけている。
　０３年夏の冷夏や、０５〜０６年冬の豪雪を受け、異常な天候が続く恐れがある時に発表することにした。２１日から運用が始まった。
　情報によると、北海道では日平均気温が平年より２．１度以上高い状態が続く見込み。一方、奄美では平年より１．８度、沖縄では２度以上低い状態が続く恐れがあるという。
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　北海道の冬から春への変化は劇的だが、今年はさらに劇的になるだろう。毎日、大通公園を資料館からマイバウムあたりまで通っているが、今まで枯れ木だった木々に緑の目がちらほら出たかと思ったら、日に日に葉が生い茂っていくのを見ながら通勤するのは楽しい。春は、一日一日日が延びるから、毎日が長く感じるから、なんだか徳をしたような気持ちになる。
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　早起きといえば、私の尊敬する大先輩のN弁護士は毎日ラジオ体操をするために、北海道神宮に一日も休まずずーっと通っているということだ。N弁護士が今でも現役の弁護士を続けている秘訣のようだ。
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　最近は、私も早起きをして、薄暗いうちから起き出して仕事をしている。朝一番の仕事は、脳科学的にも正しいらしい。脳は寝ている間に今日あったことを整理してくれているという。
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　弁護士の中には異常な早起きの方が多いのも頷ける。5時から仕事をしている弁護士も数名知っている。早起きの方に仕事が遅い方はまずいない。
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　早起きは三文の徳というが、確かに、それ以上の価値があると思う。一度やってみてはどうだろうか。
　ただし、早起きのこつは早寝だ。早起きするから早寝できるのか、早寝するから早起きになれるのか、よくわからないが、この二つの習慣がリンクすると鬼に金棒である。ただ、夜更かしの誘惑が大きいので、このリンクがなかなかできない。これがリンクできるようになったのは、年齢を経て、夜更かしの誘惑が減ってきて、かつ、生理的に朝目覚めるのが早くなったことが大きい。
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　年を経るのも悪いことばかりではない。